Skip to content
Noor Quranنُورُ القُرْآن

Anxiety & distress · দুশ্চিন্তা ও বিপদ

Dua for anxiety and sadness: Allahumma inni a‘udhu bika minal hammi wal hazan

দুশ্চিন্তা ও দুঃখের দোয়া: আল্লাহুম্মা ইন্নী আউযুবিকা মিনাল হাম্মি ওয়াল হাযান

اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ، وَالْعَجْزِ وَالْكَسَلِ، وَالْبُخْلِ وَالْجُبْنِ، وَضَلَعِ الدَّيْنِ وَغَلَبَةِ الرِّجَالِ

Transliteration

Allahumma inni a‘udhu bika minal-hammi wal-hazan, wal-‘ajzi wal-kasal, wal-bukhli wal-jubn, wa dala‘id-dayni wa ghalabatir-rijal.

Meaning

O Allah, I seek refuge in You from worry and grief, from helplessness and laziness, from miserliness and cowardice, and from being overwhelmed by debt and overpowered by men.

অর্থ

হে আল্লাহ, আমি আপনার কাছে আশ্রয় চাই দুশ্চিন্তা ও দুঃখ থেকে, অক্ষমতা ও অলসতা থেকে, কৃপণতা ও ভীরুতা থেকে এবং ঋণের ভার ও মানুষের দাপট থেকে।

Source · উৎস

Sahih al-Bukhari 6369

When to recite · কখন পড়বেন

Morning and evening, and whenever worry weighs on the heart. The Prophet ﷺ made this dua frequently.

সকাল-সন্ধ্যায় এবং যখনই দুশ্চিন্তা মনে চেপে বসে। নবী ﷺ প্রায়ই এই দোয়া করতেন।

Related duas · সম্পর্কিত দোয়া

What the Quran says about…

anxiety and worry · দুশ্চিন্তা ও উদ্বেগsadness and grief · দুঃখ ও শোকloneliness · একাকিত্বhopelessness and despair · হতাশাfear · ভয়

Frequently asked questions

What is the meaning of Dua for anxiety and sadness?

O Allah, I seek refuge in You from worry and grief, from helplessness and laziness, from miserliness and cowardice, and from being overwhelmed by debt and overpowered by men.

দুশ্চিন্তা ও দুঃখের দোয়া এর অর্থ কী?

হে আল্লাহ, আমি আপনার কাছে আশ্রয় চাই দুশ্চিন্তা ও দুঃখ থেকে, অক্ষমতা ও অলসতা থেকে, কৃপণতা ও ভীরুতা থেকে এবং ঋণের ভার ও মানুষের দাপট থেকে।

When should I recite this dua?

Morning and evening, and whenever worry weighs on the heart. The Prophet ﷺ made this dua frequently.

What is the source of this dua?

Sahih al-Bukhari 6369.

Cite this

Permanent link: https://holy-quran-noor.vercel.app/dua/dua-for-anxiety

Plain
Dua for anxiety and sadness: Allahumma inni a‘udhu bika minal hammi wal hazan (Sahih al-Bukhari 6369). Noor Quran. https://holy-quran-noor.vercel.app/dua/dua-for-anxiety
APA
Noor Quran. (n.d.). Dua for anxiety and sadness: Allahumma inni a‘udhu bika minal hammi wal hazan [Sahih al-Bukhari 6369]. Retrieved November 13, 2026, from https://holy-quran-noor.vercel.app/dua/dua-for-anxiety
MLA
“Dua for anxiety and sadness: Allahumma inni a‘udhu bika minal hammi wal hazan.” Sahih al-Bukhari 6369. Noor Quran, https://holy-quran-noor.vercel.app/dua/dua-for-anxiety. Accessed 13 Nov. 2026.
Markdown
[Dua for anxiety and sadness: Allahumma inni a‘udhu bika minal hammi wal hazan](https://holy-quran-noor.vercel.app/dua/dua-for-anxiety) — Sahih al-Bukhari 6369, Noor Quran

← All duas · সব দোয়া