Skip to content
Noor Quranنُورُ القُرْآن

Emotions & struggles · অনুভূতি ও কঠিন সময়

What does the Quran say about anger? (রাগ)

The Quran praises those who restrain their anger and pardon others, and it offers a practical response to provocation: answer harm with something better. Self-control is described as a mark of the mindful.

কুরআন তাদের প্রশংসা করে যারা রাগ সংবরণ করে এবং মানুষকে ক্ষমা করে। উসকানির জবাবে এটি এক বাস্তব পথ দেখায়: মন্দকে প্রতিহত করুন উত্তম দিয়ে। আত্মসংযমকে মুত্তাকীদের বৈশিষ্ট্য বলা হয়েছে।

8 verses · 7 passages

Quick answer

The Quran speaks about anger in verses such as Ali 'Imran 3:134, Ash-Shuraa 42:37 and Al-A'raf 7:199. The Quran praises those who restrain their anger and pardon others, and it offers a practical response to provocation: answer harm with something better. For example, Al-A'raf 7:199: “Take what is given freely, enjoin what is good, and turn away from the ignorant.”

آل عمرانAli 'Imran 3:134 Read in context

ٱلَّذِينَ يُنفِقُونَ فِى ٱلسَّرَّآءِ وَٱلضَّرَّآءِ وَٱلْكَـٰظِمِينَ ٱلْغَيْظَ وَٱلْعَافِينَ عَنِ ٱلنَّاسِ ۗ وَٱللَّهُ يُحِبُّ ٱلْمُحْسِنِينَ ١٣٤

Allatheena yunfiqoona fee assarra-iwaddarra-i walkathimeenaalghaytha walAAafeena AAani annasiwallahu yuhibbu almuhsineen

Who spend [in the cause of Allāh] during ease and hardship and who restrain anger and who pardon the people - and Allāh loves the doers of good;

যারা সচ্ছল ও অসচ্ছল অবস্থায় (আল্লাহর পথে) ব্যয় করে এবং যারা ক্রোধ সংবরণকারী এবং মানুষের প্রতি ক্ষমাশীল, আল্লাহ সৎকর্মশীলদের ভালবাসেন।

Saheeh International · তাইসিরুল কুরআন

الشورىAsh-Shuraa 42:37 Read in context

وَٱلَّذِينَ يَجْتَنِبُونَ كَبَـٰٓئِرَ ٱلْإِثْمِ وَٱلْفَوَٰحِشَ وَإِذَا مَا غَضِبُوا۟ هُمْ يَغْفِرُونَ ٣٧

Wallatheena yajtaniboona kaba-iraal-ithmi walfawahisha wa-itha ma ghadiboohum yaghfiroon

And those who avoid the major sins and immoralities, and when they are angry, they forgive,

যারা বড় বড় পাপ এবং অশ্লীল কার্যকলাপ হতে বেঁচে চলে এবং রাগান্বিত হয়েও ক্ষমা করে।

Saheeh International · তাইসিরুল কুরআন

الأعرافAl-A'raf 7:199 Read in context

خُذِ ٱلْعَفْوَ وَأْمُرْ بِٱلْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ ٱلْجَـٰهِلِينَ ١٩٩

Khuthi alAAafwa wa/mur bilAAurfiwaaAArid AAani aljahileen

Take what is given freely, enjoin what is good, and turn away from the ignorant.

ক্ষমাশীলতার নীতি অবলম্বন কর, সত্য-সঠিক কাজের আদেশ দাও আর জাহিলদেরকে এড়িয়ে চল।

Saheeh International · তাইসিরুল কুরআন

فصلتFussilat 41:34 Read in context

وَلَا تَسْتَوِى ٱلْحَسَنَةُ وَلَا ٱلسَّيِّئَةُ ۚ ٱدْفَعْ بِٱلَّتِى هِىَ أَحْسَنُ فَإِذَا ٱلَّذِى بَيْنَكَ وَبَيْنَهُۥ عَدَٰوَةٌ كَأَنَّهُۥ وَلِىٌّ حَمِيمٌ ٣٤

Wala tastawee alhasanatu walaassayyi-atu idfaAA billatee hiya ahsanufa-itha allathee baynaka wabaynahu AAadawatunkaannahu waliyyun hameem

And not equal are the good deed and the bad. Repel [evil] by that [deed] which is better; and thereupon, the one whom between you and him is enmity [will become] as though he was a devoted friend.

ভাল আর মন্দ সমান নয়। উৎকৃষ্ট দিয়ে মন্দকে দূর কর। তখন দেখবে, তোমার আর যার মধ্যে শত্রুতা আছে সে যেন অন্তরঙ্গ বন্ধু।

Saheeh International · তাইসিরুল কুরআন

فصلتFussilat 41:35 Read in context

وَمَا يُلَقَّىٰهَآ إِلَّا ٱلَّذِينَ صَبَرُوا۟ وَمَا يُلَقَّىٰهَآ إِلَّا ذُو حَظٍّ عَظِيمٍ ٣٥

Wama yulaqqaha illaallatheena sabaroo wama yulaqqahailla thoo haththin AAatheem

But none is granted it except those who are patient, and none is granted it except one having a great portion [of good].

এ গুণ কেবল তারাই লাভ করে যারা ধৈর্যশীল, এ গুণ কেবল তারাই লাভ করে যারা মহা ভাগ্যবান।

Saheeh International · তাইসিরুল কুরআন

الشورىAsh-Shuraa 42:40 Read in context

وَجَزَٰٓؤُا۟ سَيِّئَةٍ سَيِّئَةٌ مِّثْلُهَا ۖ فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُۥ عَلَى ٱللَّهِ ۚ إِنَّهُۥ لَا يُحِبُّ ٱلظَّـٰلِمِينَ ٤٠

Wajazao sayyi-atin sayyi-atun mithluhafaman AAafa waaslaha faajruhu AAalaAllahi innahu la yuhibbu aththalimeen

And the retribution for an evil act is an evil one like it, but whoever pardons and makes reconciliation - his reward is [due] from Allāh. Indeed, He does not like wrongdoers.

অন্যায়ের প্রতিবিধান হল অনুরূপ অন্যায়। অতঃপর যে ক্ষমা করে এবং সমঝোতা করে, তার প্রতিদান দেয়া আল্লাহর যিম্মায়। সীমাঙ্ঘনকারীদেরকে আল্লাহ পছন্দ করেন না।

Saheeh International · তাইসিরুল কুরআন

الأعرافAl-A'raf 7:200 Read in context

وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ ٱلشَّيْطَـٰنِ نَزْغٌ فَٱسْتَعِذْ بِٱللَّهِ ۚ إِنَّهُۥ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ٢٠٠

Wa-imma yanzaghannaka mina ashshaytaninazghun fastaAAith billahi innahusameeAAun AAaleem

And if an evil suggestion comes to you from Satan, then seek refuge in Allāh. Indeed, He is Hearing and Knowing.

শয়ত্বান যদি উস্কানি দিয়ে তোমাকে প্ররোচিত করতে চায় তাহলে আল্লাহর আশ্রয় প্রার্থনা কর, তিনি হলেন সর্বশ্রোতা, সর্বজ্ঞ।

Saheeh International · তাইসিরুল কুরআন

الفرقانAl-Furqan 25:63 Read in context

وَعِبَادُ ٱلرَّحْمَـٰنِ ٱلَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى ٱلْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ ٱلْجَـٰهِلُونَ قَالُوا۟ سَلَـٰمًا ٦٣

WaAAibadu arrahmaniallatheena yamshoona AAala al-ardi hawnanwa-itha khatabahumu aljahiloona qaloosalama

And the servants of the Most Merciful are those who walk upon the earth easily, and when the ignorant address them [harshly], they say [words of] peace,

আর রহমানের বান্দা তারাই যারা যমীনে নম্রভাবে চলাফেরা করে আর অজ্ঞ লোকেরা তাদেরকে সম্বোধন করলে তারা বলে- ‘শান্তি’, (আমরা বিতর্কে লিপ্ত হতে চাই না)।

Saheeh International · তাইসিরুল কুরআন

Reflect · ভাবুন

Think of the last time you were angry. What would a calmer, better response have looked like?

শেষবার কখন রেগে গিয়েছিলেন ভাবুন। আরও শান্ত ও উত্তম প্রতিক্রিয়া কেমন হতে পারত?

Related duas · সংশ্লিষ্ট দোয়া

Related topics · সম্পর্কিত বিষয়

forgiving others · অন্যকে ক্ষমা করাpatience (sabr) · ধৈর্য (সবর)kindness and good conduct · দয়া ও উত্তম আচরণ

Frequently asked questions

What does the Quran say about anger?

The Quran praises those who restrain their anger and pardon others, and it offers a practical response to provocation: answer harm with something better. Self-control is described as a mark of the mindful. For example, Al-A'raf 7:199: “Take what is given freely, enjoin what is good, and turn away from the ignorant.”

কুরআনে রাগ সম্পর্কে কী বলা হয়েছে?

কুরআন তাদের প্রশংসা করে যারা রাগ সংবরণ করে এবং মানুষকে ক্ষমা করে। উসকানির জবাবে এটি এক বাস্তব পথ দেখায়: মন্দকে প্রতিহত করুন উত্তম দিয়ে। আত্মসংযমকে মুত্তাকীদের বৈশিষ্ট্য বলা হয়েছে। যেমন, Al-A'raf 7:199: “ক্ষমাশীলতার নীতি অবলম্বন কর, সত্য-সঠিক কাজের আদেশ দাও আর জাহিলদেরকে এড়িয়ে চল।”

Which verses of the Quran mention anger?

Key verses include Ali 'Imran 3:134, Ash-Shuraa 42:37, Al-A'raf 7:199, Fussilat 41:34–35, Ash-Shuraa 42:40, Al-A'raf 7:200, Al-Furqan 25:63.

Is there a dua related to anger?

Yes. Authentic duas on this theme include “A‘udhu billahi minash-shaytanir-rajim (refuge from Shaytan)” (Sahih al-Bukhari 3282; Sahih Muslim 2610).

Cite this

Permanent link: https://holy-quran-noor.vercel.app/topics/anger

Plain
What does the Quran say about anger? (Quran verses with Saheeh International translation). Noor Quran. https://holy-quran-noor.vercel.app/topics/anger
APA
Noor Quran. (n.d.). What does the Quran say about anger? [Quran verses with Saheeh International translation]. Retrieved November 13, 2026, from https://holy-quran-noor.vercel.app/topics/anger
MLA
“What does the Quran say about anger?.” Quran verses with Saheeh International translation. Noor Quran, https://holy-quran-noor.vercel.app/topics/anger. Accessed 13 Nov. 2026.
Markdown
[What does the Quran say about anger?](https://holy-quran-noor.vercel.app/topics/anger) — Quran verses with Saheeh International translation, Noor Quran